健身、运动英文单词短语大全;深蹲、仰卧起坐、伏地挺身、马甲线、人鱼线、六块肌..英文怎么说? 健身、运动英文大彙整!相关单词、片语整理!

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健身、运动英文单词短语大全


有氧运动、开合跳、腹肌线、腹肌、仰卧起坐、伏地挺身、马甲线、人鱼线、六块肌..英文怎么说? 这些众多健身英文单字是否多到你眼花撩乱呢?


很多人常常喜欢去健身房健身,除了有益身体健康,也比在户外运动来得舒服得多!那么健身、运动的相关英文,你都会说吗?


小编一次整理了健身、运动相关英文字彙!


1.gym 健身房


Ex. That gym offers many kinds of facility. 那间健身房提供了很多设备。


2.push-ups 伏地挺身


锻鍊胸大肌、三头肌,也可称为press-up(英式英文)。


3.jumping jacks 开合跳


Ex. If you want a cardio workout, you can do jumping jacks. 如果你想做有氧运动,你可以做开合跳。


4.workout 健身、运动


Ex. He never misses his daily workout. 他从未停止每天健身。


5. cardio 有氧运动


Ex. I do cardio every day. 我每天做有氧运动


6. 腹肌、六块肌、人鱼线、马甲线、腹肌线、AB线。


腹肌的英文是abs,六块肌则为six pack abs。人鱼线叫做V lines,马甲线是肚脐两条直立的肌肉线,其实就是指结实的腹肌,可以称为side lines,AB线其实就是腹肌线,可以称为center line。


7.Sit-up 仰卧起坐


He does sit-up every day. 他每天做仰卧起坐。


8. aerobics 有氧运动


形容词为aerobic。


Ex. He is training to become an aerobics instructor. 他正在锻鍊自己成为有氧运动教练。


9.fitness 体适能


Swimming is a good way to improve your fitness. 游泳是锻鍊体适能的好方法。


健身器材字彙整理

[1] treadmill 跑步机

[2] elliptical trainer 椭圆机

[3] exercise bike/stationery bike 健身脚踏车

[4] rowing machine 划船机

[5] stair stepper 踏步机

[6] check press machine 坐姿推胸肌

[7] pull-down machine 下拉机

[8] leg extension machine 腿部伸展机

[9] barbell 槓铃

[10] kettle bell 壶铃

[11] dumbbell 哑铃

[12] sit-up bench 仰卧起坐凳

[13] weight bench 推举椅

[14] squat rack 挂片式深蹲架


有氧运动,健身术语整理

[1]lunges 弓箭步

[2] squats 深蹲

[3] elbow plank 手肘撑举

[4] side lunges 侧弓箭步

[5] windmills 风车

[6] torso rotations 腰部转动


人体肌肉字彙整理

[1] pecs 胸大肌

[2] chest 胸部

[3] debts 三角肌

[4] traps 斜方肌

[5] biceps 二头肌

[6] forearms 前臂

[7] back 背部

[8] abs 腹肌

[9] triceps 三头肌

[10] lats 背阔肌

[11] hamstrings 大腿后侧肌群

[12] calves 小腿

[13] glutes 臀大肌

[14] quads 四头肌


例句:


1. I want to build up my pecs. 我想要练出胸大肌。

2. I want to work on my abs. 我想要锻鍊腹肌。


其他运动相关字彙

[1] boxing 拳击运动

[2] yoga 瑜珈

[3] crunches 卷腹

[4] dips 撑体

[5] calisthenics 柔软体操

[6] calorie 卡路里


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