不管你是刚入门的英语新人，还是努力后的英语渣，都没有关系。
 
今天，给大家推出一个史上最全、最好、最最权威的零基础英语学习攻略！

下面开始进入正题啦。我们给大家按模块分了以下五个学习阶段：音标—单词词汇—语法—口语！

第一模块：音标

小编一直在犹豫要不要把字母拎出来讲一下，不过想想，ABC的字母歌上到六七十岁的老爷爷，下至三四岁的小朋友都能唱，所以这里就不单独拎出来给大家讲啦～

音标的学习，一直被很多广大英语学习者们忽略。在考试这块儿的作用而言，相比词汇和语法，音标的价值就稍显弱势了。但是，在单词拼写，和口语发音方面的作用却是不可限量的。


国际音标（International Phonetic Alphabet），原义是“国际语音字母”，简称IPA，由国际语音协会制定。更直接一点，音标就相当于我们汉语中的拼音。

国际音标严格规定以“一符一音”为原则，即“一个音素一个符号，一个符号一个音素”是读好英语单词必备的发音方法。英语音标中有20个元音，28个辅音，共48个。英语音标学习专题

第二模块：单词词汇

词汇量不够，这是硬伤。

曾相信过词汇不重要，阅读技巧重要的观点，但问题是，文章读不懂就是读不懂，一个词不认识，看十遍还是不认识。所以，请记住一点：单词很重要，很多说词汇量不重要的人，往往都已经有一两万的词汇了~~

背，永远不会错！！单词书A-Z应该是每个零基础小伙伴的标配。不管是你是精背，还是浏览，6k个基础词汇是英语进阶学习的必备条件。以下几点在词汇学习这块是比较重要的几点：

1、单词发音很重要（所以大家音标要好好学喔~）。
即使你不读，你也要听。与中文不同，英文的发音是与拼写联系在一起的，知道怎么读，就知道怎么写了。

2、老老实实的背基础词汇，大量、重复地背。
其实，对于前6千个基础词汇，各种方法（词根法、词源法等）帮助不大。等到词汇量突破8千，自然而然，你就可以应用词根词源，同义反义。

3、借助软件。
很多人说有书就好了，但背书需要的毅力比用软件大很多。软件可以安排学习，复习任务，不用操心以前学的忘了没，该不该复习之类的事。
 
第三模块：语法

你是不是对英语语法的印象一团浆？

碰到英语写作，总是词不达意，文法不通？

阅读英语文章，总被长句搞晕，n多逗号，怎么还不见句号？

一节语法课，听着听着注意力就涣散了，也不知道老师都讲到哪了？

每次考试，单项选择、完形填空总是蒙着过关，错了一大堆，看完答案评析才恍然大悟？

小编曾经看到过一个英语学习者尝试了一个很疯狂的学习方法——他把整本语法书抄写一遍！虽然听上去很不可思议，但最终他对英语语法有了全面的认识，就像是摸清了整个语法体系的分支脉络。

第四模块：口语

哑巴英语的童鞋赶紧拿板凳排排坐好~~~

练好口语，主要分三个阶段：

1、发音标准：单词的发音、句子的连读、重读等；（具体学习方法见第一模块）

2、英语表达方式：这一层的练习要基于词汇和语法的掌握（具体学习方法见第二、三模块）。

此外，更重要的是英语思维，英语初学者听到英语都会不自觉地翻译成中文，然后再想一个中文的句子，将它翻译成英文再输出来（即英语->中文->中文->英语的模式）我们常说的一个句子“How to say？”是最常见的中国式英语，句中没有主语，谓语.

其实正确的表达应该是“How do you say this in Englsih?” 我们应该给尽量给自己营造英语的语言环境，培养自己的英语思维，逐步形成“英语->英语的反应模式”。

3、听、说的全面提升：离开听力的口语都是在耍流氓。比如看美剧。看过美剧的小伙伴们应该很有感触：每当我们完整地看完一部美剧，总觉得自己的口吊炸天，可过了一个月，然并卵。—— 是因为你没有一直坚持。

英语学习是一个反复输入的过程。美剧只是一种趣味性较高的输入源，可以提高学习兴趣，延长输入时间；但是这种兴趣有可能变成输入的量大质差，即看了很多集，但是并没有真正仔细琢磨每一个生词，每一句经典对白。

所以，当我们看一部美剧时，不能只看剧情和中文字幕，应该好好研究英文字幕。一集美剧可能只有四十来分钟，而真正意义上理解这一集则需要几个小时，甚至得做笔记。

所以说，多听、多说总是没错的~
 
英语四级六级考试中最大的问题便是词汇，词汇是听力、阅读、翻译还有作文的基础。

词汇量大就意味着阅读速度快、听力听得懂以及对翻译和作文的信手捏来。然而，背单词着实是一件苦差事，很多同学认为单词就算背出了，也不能长久记忆，而且真正考试中也碰不到几个，所以花上去的时间很不值。

但其实，如果能采用适当的方法，每个人都能在短时间内提高词汇量，并且记忆的质量也能得到保证，下面小编为大家列几种词汇记忆法，相信总有一种适合你。
 
一、串联记忆

首先，什么叫串联记忆呢？简单点说就是通过一个单词，拓展出去，找到相应的同义词和反义词，从而记住一长串词汇。

这种方法的好处在于记忆的质量能得到保证，由于这些单词存在着意思上的同义和反义，所以即使忘了某个词的意思，也可通过回想，记起它的同义词或反义词，从而推出这个单词的意思，久而久之，不用刻意去反复记忆，这些单词就能牢记于心了。

适合人群：喜欢联想的同学

二、做题记忆

大多数同学都有个习惯，就是在试卷上记下一些单词的笔记，比如意思和用法等，当时是掌握了，可是过不久就发现脑袋里再也蹦不出这个词，然后就去胡乱翻试卷，却发现怎么也找不着这张试卷了。
 
在此，我建议这些同学们要准备一本本子，认真抄一遍卷子上涉及单词的这个题以及单词的意思，这个必须在老师讲完每张卷子后，立马完成，由于做错过这些题，所以只要闲暇时看几下笔记，很快这个单词就储存在你脑袋里了。

适合人群：所有同学

三、上下文记忆

这个方法很简单，每天看些英语文章书籍，遇到不会的单词时，由于有上下文背景，同学们可以先自己猜一下这个词的大致意思，然后在查阅词典，这样对这个词的记忆将会事半功倍。

适合人群：喜欢英语阅读的同学
 
四、造句记忆

此法就是每天在词典上找一些不会的单词来抄在笔记本上，然后背下来，当然这个背单词的过程可能只能保证短暂的记忆，要想长时间记住，就必须试着自己去用。

同学们可以用一个新词或几个新词写几个句子，就像我们以前小学时的造句一样，会用了，也就意味着记住了。

适合人群：喜欢自己写句子、文章的同学
 
五、做计划记忆

具体做法表现为每个周末制定好下一周的词汇表，如每天背几个词，在什么时间背诵等，然后按时按点地去一点点实施。此法就如同制作课程表一样。每天一点点，日积月累，词汇量就提高啦。

适合人群：喜欢制定学习计划的同学
 
六、“强迫”记忆

此法有点极端哦！具体做法表现为，一天背一页的词典，背完之后就撕掉那一页，日积月累，词典会越变越薄，信心也会与日剧增，另外，由于知道背完的那一页一去而不复返，同学们对待背单词的态度会更加认真，效果会更加好一点。

适合人群：喜欢背英语词典的同学

背单词是一项艰巨的任务，需要恒心、耐心。一个好的记忆方法显然很重要，但是要想有效果，同学们必须要严格贯彻这个记忆法哦！ 查看全部

 轻轻松松记单词，破解隐藏在英语里的真正奥秘
 

英语单词的造词，有规律吗 
如果掌握了这种规律，是不是就可以巧记单词？

 
我也曾为背单词发愁，楼主也曾经有为了考级，抱着大部头的单词书苦背的苦逼经历，研究各种词根词缀，联想记忆。至今楼主仍然保留着上大学的时候买的单词书。







直到有一天，一个偶然的机会，我终于发现了外国人造单词的真正规律！
从此记忆单词，真的是轻松无比，再也没有了遗忘的痛苦！

 
在和大家分享“轻轻松松记单词”这个奥秘之前，咱们先来说一下传统的联想记忆，和词根词缀的造词法。

比如ambulance 这个单词，救护车的意思，有人把它音译成“俺不能死”来强化记忆，我想说的是，这是我们中国人发明的一种为了快速记住这个单词而发明的方法，外国人造这个单词的时候，绝对不是因为这个单词的发音特别像汉语的“俺不能死“才这么造的吧？一定有它内在的逻辑在。
 
再比如词根词缀的记忆法。我们举一个例子就能说能明：compatriot 同胞的意思， 其中 com是前缀，表示共同的，patriot 爱国者，一群爱国的人聚在一起，就是“同胞”的意思 这个单词 在我们已经背过patriot的情况下，自然很容易能理解compatriot这个单词。

那么 patriot这个原始的单词，我们又怎么去记忆呢? 词根词缀记忆法里说了 patri 是一个词根，表示父 父亲的 把祖国当成父亲一样去爱戴的人，就是爱国者。

怎么样，大家发现问题了没有？为了记住patriot这个单词，我还要先记住patri这个词根的意思！这无形之中就是增加了记忆的负担，有这个时间，普通的记忆也早就把patriot这个单词记住了。。。。。我认为与其说用词根法去背单词，倒不如说是在掌握了大量词汇的基础上，用词根再去分类认识单词，更好的理解词汇的系统。
 
真正好的记忆单词的方法，应该是能够发现一种普遍的规律，然后成片成片的记忆单词，这样才能真正的提高学习的效率!
 
有一次，帮一个朋友翻译一篇文章，里面有“波涛汹涌”这个词，因为我工作几年用不到英语，单词都已经给老师还的差不多了，就信手翻开词典查，词典的推荐用词是“turbulent”。一件奇妙的事情发生了，我的大脑这时突然进入了一种奇异的状态，我呆呆的望了这个词有2分钟之久，脑海中突然涌现出这样的想法：为什么“turbulent”这个词可以表示“汹涌”的意思？为什么“汹涌，猛烈，动荡，骚乱......”这样的意思可以用“turbulent”这样一个固定的结构来表达？因为从理论上来说，一个由9个字母组成的单词，可以有26*26*26...=26的九次方种组合方式，那么，为什么它就偏偏选了这样一个特定的结构来表达这样的意思？里面有什么讲究吗？有什么缘由吗？我竟被这样一个看似不应该有的问题迷住了，就跟着了魔一般，这个念头不停在脑海中翻滚。这就像是给你一个汉字，比如说“牛”，问你为什么“牛”这个符号就可以表示现实中的牛这种生物，为什么牛这种生物可以“牛”这样一个符号来表示呢？乍一看似乎是钻牛角尖的问题，哪有什么为什么，人家造字的人就是那么规定的嘛。但是，仔细一想的话，26个字母可以形成的不同位数的单词组合，真的是无穷无尽的啊，能从这无尽的组合中找出一个特定的组合来表示特定的含义，难道真的是随机的吗？真的竟毫无规律吗？我不相信。
 
当然汉字因为是象形文字，可以从古文字的发展象形的角度去考虑，但是英语可是表音文字啊。记得一个同学曾说过：“单词看见了发音也就有个差不多了啊，虽然不一定准确，但是大部分都不会差很远。然后有了发音，拼写就有了。就是不知道汉语意思从哪来，完全没联系，只能靠强记，但是强记忘的也快。”不知道大家有同感吗？反正道出了我的心声。

 
下面，我就把这个奥秘分享给大家，满满的干货送上！

 
我们先举个简单的例子

boot：它基本的意思是靴子，那么这个词为什么可以表示靴子呢？我忽然想到了跟它外形特别像的foot这个单词，“靴子”不就是要穿在“脚”上的吗？这样这两个单词的意思就建立了很强的逻辑关联，而这两个单词外形又这么像，难道这里面有什么规律吗？是不是因为有着共同的“oot”这个结构呢？为了印证这一点，我又找了一些具有“oot”结构的单词。root shoot loot
 

foot
root


有一个成语叫“脚下生根”，形容站的稳，而大树的“根”不就相当于人的“脚”的部位吗？
 

foot
shoot

shoot 除了有射击，还有射门的意思。我们射门，一般不就是用“脚”的吗？
 

shoot
loot

loot表示的是“抢劫，战利品” ，大家经常看好莱坞电影的，是不是发现，美国经常有这种持枪抢劫啊 ，抢劫银行，抢劫便利店等等的镜头。而shoot表示射击的时候， S代表的含义就是soldier ，士兵 射击，打仗的时候，首先瞄准你，shoot你，打完之后，就搜刮战利品。
自然当shoot表示射门的时候，跟足球有关， S就表示的是soccer
 
然后我们还惊讶的发现，shoot竟然还有“幼芽，嫩芽”的意思！为什么会有这个意思?
当我们看到root的时候，恍然大悟：生根发芽！ 那么此时的 shoot中的S，自然就表示的
是seed 种子的意思。
 
似乎我们就发现了一些规律，当出现结构相同的部分的时候，很多单词在意思上往往有共通性。
比如 meat 是吃的东西 跟吃有关，那么它的结构里正好就有 eat 这个成分 wheat 小麦 是粮食，也跟吃有关，所以也有eat这个结构

然而，规律真的是这样吗？如果只是这样的话，那么绝对这种规律的适用性是很窄很窄的，因为英语那么的多的单词，复杂的多了去了，我们根本不可能都找到特别相似的结构！
 
我们再来观察一组例子 sit 和 seat 

是不是 它们的结构已经不同了 ？一个是 it 一个是 eat 
但是它们的意思 是不是有关联呢？ 一个表示坐，一个表示座位
为什么拼写上的共同结构消失了，但是仍然具有意思上的关联性呢？
那么 它们的相同或者相似之处是什么大家发现了吗？ 没错 是发音！
 
一个的发音是[it] 一个的发音是 [i:t]
当然，这也很好理解，因为在英文当中，很多元音或元音的组合，都可以发同一个音的，
刚才的oot结构的单词 其相同的，也不是这个结构 而是它们共同代表的[u:t]的发音！
 
啊，那我们似乎就明白了，汉字作为象形文字，可以从“形”的角度去理解其含义来源，那么，英语作为表音文字，我们似乎就要从“音”的角度去理解其含义之来源！比如前面
foot boot root shoot loot 几个单词，其相同之处就是[u:t] [ut] 这样的发音！
这是什么样的发音呢？是由元音+后面紧跟的辅音 形成的一个音标的组合！
 
那么 这个规律完善了吗 ？还没有！ 
大家再观察下面一组例子
believe [bi'li:v] 相信
naive [na'i:v] 天真幼稚的，缺乏经验的，轻信的
deceive [di;si:v] 欺骗，使相信
 
注意到了吗？结构已经不相同，一个ieve 一个ive 一个eive ，但是发音仍有相同的部分[i:v] ，可是有的同学会问了，你不是说是由元音+后面紧跟的辅音 形成的一个音标的组合吗？ believe 的第一个元音+辅音的组合 不是 i+l吗？ 为什么是[i:v] 呢?
大家发现了吗？ 因为这三个单词的第一元音都不是重读的！
 
原来英语单词其意思的来源，并不是直接由拼写决定的，而是由某一部分的特定发音结构决定的！具体指的是每一个单词的重读音节开始的元音（注意必须是重读音节的第一元音！）加上它后面紧挨着的辅音形成的组合。这一部分特定的发音结构，因为在以前的文献当中从未有过提及，因此我将之命名为“音阶”
 
音阶（scale） 原本是一个音乐术语，像我们常听到的“C大调” “d小调” 这种说法，就是音阶的实例。用在英语当中，是希望大家能够把具有相同“音阶”的这种单词，定位在同一个
“音高”上，找到它们在读音上的韵律感，在脑海中建立起音、意高度一致的强相互联系，从而达到印象深刻，从理解的角度入手，轻松牢记单词的目的。
因为按照记忆的规律来说，联系越多的词，就越容易记牢。比如说 bed 和 sleep 床就是睡觉的地方，你说它们有逻辑意义上的关联吗？当然有，可是它们并没有其他相似的地方了，相互联系太少，所以就不适合放到一起去记忆 ，按照我们的理论，就是因为它们的音阶
不同 bed 的音阶是 [ed] sleep的音阶是[i:p] 
但是如果两个单词的意思又有关联，音阶又相同（因为音阶相同的话，发音就特别像了，就会有一种韵律感，像谐音的感觉似的）那么它们就特别好记了 ，而且因为是放在一起记忆的，比孤零零的记一个单词又提高了效率。
比如bare表示光秃秃的，赤裸的 音阶是[eə] ，而wear 音阶也是[eə] 它表示的意思就是穿着衣服的（不赤裸的） 正好发音相似，意思也有关联，把两个单词放在一起就能轻松的达到1+1>2的效果。

大家想这才只是2个单词，如果是好多单词音阶相同意思又有关联，那我们可就是同时一记就是一组好几个单词 ，记忆效率就大大提升了！
 
大家明白了音阶的概念之后，有的同学可能就有疑问了：楼主你说的音阶真的是可以普遍适用的规律吗？所有的单词都 遵循这样的规律吗？你举的单词都是一些很简单的单词，比如元音后面接上一个辅音就没了 比如foot u+t的发音后，单词就结束了 再比如 believe i:+v 的发音只有，单词也就结束了，顶多就是在前面加了一个非重读的前缀， 如果 元音+辅音后，单词没有结束呢？后面还跟着其他的音节呢？这个规律同样适用吗？
答案当然是肯定的！
好，咱们就具体看几个例子来验证一下，
刚才咱们讲到loot 是”抢劫，战利品“的意思 ，对不对? 它的音阶是[u:t]
那么，大家知道booty 是什么意思吗？也是战利品的意思！ 注意到它的音阶了吗？
也是[u:t]！ 
这样 loot----booty 这两个单词就建立了强相互联系
怎么样？大家觉得这是巧合吗？还是 又一次证明了 ，英文单词当中确实存在着这种规律！
 
而当booty表示战利品的时候，此时的b 就表示的是battle 战争！这就是英文单词记忆中的另一个理论了 偏旁部首理论 ，也就是 英文单词当中 ，很多意思相关联的单词 ，开头的首字母是相同的 ，也就是把意思相关联的很多单词都放到同一个词头里面，比如 soil 土壤，
seed 种子 sow 播种 意思相关联的词，就都是S开头，比如 sit stand step squat 做，站，走，蹲 一系列相关联的动作，也都是同样的偏旁部首S开头！ 首先在此声明一下，这个偏旁部首的理论好多人都提出过，不是我原创的，先声明一下避免引起争议，但是偏旁部首的理论只解释了开头一个字母，还远远达不到好记单词的目的，结合我原创的”音阶“理论，我们就能轻松的记起大串单词！ 查看全部

 
秒记单词方法 从此再也不担心学不会英语
 三招教你背诵海量单词，但同时也要记住。词典上的解释是死的，语言的运用却是活的，机械的理解并不合适。听英语时，许多人抱怨听不懂。其实听不懂也是一种学习，只不过你自己觉察不到而已。
 
单词记忆：技术篇

如愿进入技术贴环节。现在可以开始真正背单词了。

第一遍要精读。除了那些你一眼看到就知道意思，并且条件反射地能把发音脱口而出的单词以外，全都仔细过一遍。
 
如果我就用一个“过”字来形容这一过程，大家肯定会对我失望的……
 
哥是个善始善终的人：

不同性质的单词在考试中的重要性大体上可以如下分类：动词>形容词>名词>副词。 所以一旦时间不够可按上述优先度复习。

理由：动词是最最关键的，一个句子你可以不知道做主语的那个恶心的连读都不会的名词，只要你知道动词的意思，基本上加入上下文中就可以大概明白这句话的逻辑（理解程度还得看个人的技巧），而那些名词大不了就用首字母代替，反正除了GRE，没有考试会考诸如：“下列哪个名词不属于nucleotide的范畴？”之类的题目； 其次是形容词，这个在阅读出现的频率很高，而且基本和文章的基调，作者的态度以及选项密切相关，如果一个某段句首的形容词连褒义贬义都分不出来，作者态度还分析什么啊？ 知道固然最好，临时回忆不起来也一定要对正负性有大概的印象！ 然后是名词，最不重要的是副词，对于这些词仅仅需要了解正负和程度，不过一般副词都是形容词＋ly，所以着重讲副词的理解其实没有太大意义。

背单词的理论途径

毫无疑问，是词根词缀。 因为这个就是单词是如何被创造出来的。把长单词拆开来理解会轻松许多，这些很多书上都有提，就不赘述了。但是好的习惯不止是这样，包括联想记忆法，词源记忆法，同义反义比较法等等。其中有一个普遍的原则：把有相同特征的单词放在一起，可以有效地节约你那本来就开发不够的大脑容量。

以GMAT红宝书为例（这是我手中唯一一本，雅思那本送人了，高三买的四级词汇也早就自己消失了）如果是考四六级的就凑合看一下吧。

（恕我只能给出少数的例子，因为用电子版来讲很难随心所欲地在单词上写写划划，很多在黑板上可以用一个横线加个箭头表示的过程我得在这里写n多个字才能表达清楚，就像这句话本身一样）
 
听不懂也要听
 
练习听力时，许多人抱怨听不懂，因而丧失了听的乐趣，往往半途而废。其实，即使听不懂也是一种学习，只不过你自己觉察不到而已。虽然暂时听不懂，但你的耳膜已经开始尝试着适应一种新的语言发音，你的大脑在调整频率，准备接受一种新的信息代码，这本身就是一次飞跃。所以切记：听不懂时，你也在进步。
 
敢于开口

学英语很重要的一点是用来和他人交流，但开口难也是中国人学英语的一大特点。问题出在以下几点：
1.有些人把是否看懂当成学习的标准。
2.千万不要用汉字来记英语发音。
3.语法好比游泳理论，对于没有下过水的人来说，游泳理论是用处不大的。
4.学口语最好的办法，不是做习题，不是背诵，也不是看语法书，而是反复高声朗读课文，这种做法的目的是培养自己的语感，只有具备了语感，才能在做习题时不假思索、下意识地写出正确答案。
 
我知道的单词记忆只是暂时记忆，只是把基础打牢了，根据记忆规律，学生还会忘，所以第二天上课，我就再让大家复习一遍读音，然后要默写。当整个单元学习结束以后，我还会再和大家把这些单词再回顾一遍。 查看全部

 背英语单词的好方法？
死背单词的结果往往是：背的记不住，记住的不会用，要用的没把握，有把握的全是中学里学的！
 
单词不是靠“背”下来的，而是靠“滚”下来的，一遍又一遍地来回“滚”，才能记下来。死背下来的单词，你只知其一，不知其二，根本不会用，也难以领会它与其它词语搭配后的意思。如果你词汇量起码达到3000，就可以学一些构词法，把很多看似不相干的单词“串”到一起，来成批地记单词、学会猜测单词的意思。
 
现如今学校里那套英语教学法，非常误人子弟：“现学的不用，现用的不学”！ 读、听、说、写及词汇彼此彻底脱节。
 
所以你自己学的时候，就必须把英语作为一个整体来学，把读听说写和词汇等结合到一起来学，而千万象学校里那样玩狗熊掰棒子的把戏。


 
背英语单词的好方法具体做法如下：
 
1. 短期要“专”
每1 - 2周内，听说读写都紧盯一个专题，学习这方面的新词汇，在这周的阅读、听力中这些语汇和表达法反复出现，你在口头复述（见下面）或写作中反复使用。这样学会到手的单词，就不仅仅是见面时似曾相识了，而是真正掌握、能运用自如。这样的口头复述既提高了你的口头表达能力，又巩固了你对新词汇的了解和掌握。

2. 长期要“杂”
以每1-2周搞一个专题的速度，半年到一年做完几十个形形色色的专题。照上面的听说读写综合集训的办法做完了这些专题之后，还有多少英语方面的话题能让你张口结舌？

3. “人的惰性是永恒的”
相信很多人都有过几个人发誓赌咒要一起好好练口语听力、但仅仅几个星期、甚至几天后就树倒猢狲散的经历。所以一定要充分利用网络的便利，开发一大批志同道合的学友一起来学，而不只依靠1、2个日后有可能打退堂鼓的伙伴，这才便于你自己长期坚持。

4. 利用"写"如记忆
如果你真想掌握英语（而不是为了应付某个考试）、迅速提高自己的笔头表达能力，尤其是迅速减少各类语法、用词错误，那就每天听、读完后都写一个短小的综述。
 
刚在阅读和听力中摘下的词句，能用得上就马上派用场。当天写完后不必多检查。因为刚写的东西，还清晰地留在脑子里，这样不易发现自己的错误。但明天你对自己写的东西已经淡忘了一些，这时候回来仔细检查，会更容易发现自己的错误。一开始可能会很受不了：“@#￥%&！我写出来的英语怎会如此杯具!？” 那就更说明自己必须查、纠错了！如果在自己检查、修改完之后再去与别人交换着检查对方的作文，效果会更好。
 
没什么可“不好意思”的，大家都在学，水平八斤对八两，谁怕谁？而且，让自己出过洋相、丢过脸的东西，最“刻骨铭心”，以后犯同样的错误的可能性大为降低。连口头表述能力也一样，每天录下几分钟的口头综述，明天回过来检查。
 
相关扩展阅读：
 
如何增强记忆力？：http://www.zhibs.net/ask/article/107
如何增强记忆力训练？：http://www.zhibs.net/ask/article/80
如何提高增强记忆力？：http://www.zhibs.net/ask/article/73 查看全部

 
前言：

每个人的记忆宫殿是由许多房间组成的，而每个房间里面都有或多或少一系列用来记忆的桩，比如形象化的1-99的数字，形象化的古诗词，或者人的身体部位如眼耳口鼻舌以及自己熟悉房间的被严格定点的家具，或者其他自己熟悉的一句话或歌词等，关键点有两个：
 

第一，因为都是自己熟悉的，所以已经有序
第二，要把他们转化成图形。这些桩形象点说就是每个房间里有序的配置。


接下来就是每个房间的桩和所要记忆的知识点发生有效的联结，每个知识点也需要形象化，这样才利于联想。

比如怎么记忆道德经，首先肯定是要先熟读理解，然后根据个人记忆能力在每句话或每一小节或每一段提炼一个关键词语，转化成形象词语（抽象词通过谐音法转化，现在有联想输入法，可以比较快做到），生成图像，然后和桩联结。

 
相关阅读：
如何增强记忆力训练？：http://www.zhibs.net/ask/article/80
如何提高增强记忆力？：http://www.zhibs.net/ask/article/73
 这学期英语课上的是口译，因为口译一般都是现场反应，所以对记忆要求挺高的，我们老师就教了一点记忆的技巧。只不过这些技巧基本上都是为口译所需要的短期记忆所服务的，所以有些需要加以变化。 

1. 明辩意义 
这一点好像没有多少人提及，但是我觉得既然要把这东西记住，就要保证记忆的东西没有错误或者说没有方向性上的错误。不然花了很大的功夫去记忆有问题的内容（比如说有某一项符号写错的公式），之后不仅要花大量时间去记忆正确的，在调用的时候还要分心去想哪一个是正确的。
举个例子，背单词的时候可以先抄几遍、读几遍再开始背诵，以免漏掉字母一类的细节。

2. 逻辑结构 
这个适合记忆大量的信息，结合下面第3点效果拔群。
其实逻辑结构很好理解，比如说记忆一个故事，一般就是“开端-发展-高潮-尾声”这样过来；比如说一些议论性的东西一般会是“主观点-分观点1-原因1、原因2……-分观点2-……”如此。其实平常的记忆可以反复多次去看去读已经可以很方便地去提取逻辑结构，只不过需要花一点时间去练习。上课的时候听1-2分钟，然后无笔记复述才会被虐得死去活来。

3. 记忆节点 
比起长期记忆，短期记忆其实是很有限的（内存比硬盘小得多），像作听力，一般只能“直接地”记住7-8个词，然而如果你记忆了一个关键词，当你再次想到它的时候，可以想起它引起的更多信息，因此这些词被称为“节点”（triggers，我更喜欢理解成“扳机”）。
短期记忆尚且如此，长期记忆因为可以记忆更多的关键词，在提取逻辑结构之后，记忆与主要内容有联系的节点，可以很方便的回忆起与节点有关的那些内容。

4.图像记忆 
这个已经有很多人提到过了，对于一些叙述性、描写性很强的内容，在脑海中重现为图像就可以很清晰的记忆了。对于一些理科的内容，适当图像化也可以变得容易记忆。比如说一些物理方程，高斯方程之类的。

5.反复回忆
一旦成为了长时间记忆，其实只需要适当的刺激就可以重新记忆起来。比如说上学期学过的知识直接让我写出来，我可能写出来很少的东西，但是当我看一遍书，就可以回忆起很大的部分了。当你读过一本书过了很久，你可能突然记不起里面的人物、故事，但可能读过一遍梗概，那些故事的细节、你当时的感受都会重新回来。

其实学了一个学期，我觉得我的记忆力还是那么差（不差我就不会复习得那么痛苦了QUQ）。但是比起一开始，可以更快地记忆东西。我想其实归结起来就是：刨去枝叶、多管齐下。

不是忘掉细节，而是靠关键点去“激发”细节的记忆，所以前提就是要把所有东西都记下来。此外，不仅记忆是重要的，回忆的方式其实也是很重要，记好那些能够引发你记忆的节点。多管齐下，则是要综合采用多种方法，不要迷信、拘泥于一种方法。 查看全部

 如何增强记忆力训练？
如何增强记忆力训练4步骤:
听觉学习者视觉学习者触觉/动觉学习者阅读方法
你有没有过这样的经历：在考试的时候，明明前一天刚刚复习过但是怎么也想不起来看过的内容。本文就是为了教你如何来增强记忆。根据你的学习方式，可以选择适合你的记忆方式。本文中增强记忆力训练的小诀窍非常适合用来记忆数学公式，以及课文内容等。
 
方法 1: 听觉学习者


1.通过听觉来记忆。
如果你比较擅长记住通过口头说出来，耳朵听到的事物，那你很可能属于听觉学习者。参看下列内容，来判断你自己是否属于听觉学习者：
 

你清晰地记得对话的内容或者讲座的内容。
你的词汇量非常丰富，你喜欢文字，语言表达能力非常强，学习外语非常快。
你非常擅长演说，比较健谈，能够清晰地表达自己的内心想法。
你在音乐上也颇有造诣，你能够听得出音调，节奏，和音中每个单独的音。

 
2.做个深呼吸。
先将要阅读的整篇文章或者课程浏览一遍。如果内容过长，可以分成章节来完成。
 

将文中内容跟自己的个人经历联系起来。这被称为“联想记忆”。这种联系不一定要合理，只要比较有趣，比较印象深刻，能够激发记忆力就可以。
背诵英文单词时，如果某个单词比较长，比如: Comprehension ,你通过重复阅读这个单词，记住发音，并且将辅音字母先抽出来，那就是C M P R H S N,如果你的发音正确的话，就可以准确地将元音插入进去，就形成了Comprehension。
将你要记忆的文字内容转化成一幅画。比如你要记忆一个科学调查的定义（比如：某个科学家通过研究自然世界，根据他搜集的证据提出了一个原理）,那么你可以在纸上画一个科学家，他/她正在跟另一个人解释，旁边放着证据。画画的顺序要跟文字内容的顺序一致。把一些修饰性的词语写在旁边。

 
3.记忆的关键是重复。
不断听不断地读来帮助你记住事物的顺序：
 

先读第一句。
然后不看书，用自己的语言来重复一遍。
接着再读第一句和第二句。
然后大声地不看书再重复一遍。
接着再读第一句，第二句和第三句。
然后再不看书将内容说出来，知道你能够完全记住。
不断重复知道你能够完全记住文章内容。

 
4.休息一下。
保持头脑清醒非常重要。当你觉得将某内容记得差不多时，休息20到30分钟。在休息期间，做一些轻松愉快的事情（也就是，做一些不需要动脑学习的事情），比如跟朋友打打电话，到公园散步。让大脑休息一下，让大脑慢慢消化你刚刚记忆的内容，让记忆变成长期记忆。不断地给大脑灌输新概念新内容，会干扰大脑长期记忆的形成。
 
5.休息一下之后，再测试一下自己看是否还记得全部内容。
如果仍然记得，那说明你是真的记住了。如果有些内容变得模糊，那么就着重地再次重复记忆这个部分的内容。
 
6.倾听自己的声音。
将你需要记忆的内容读出来并且录下了，然后在睡觉时，播放自己的录音。这个方法比较不适合刚刚学过的，你还不熟悉的内容。但是比较有助于增强你对那些已经学习过的内容的记忆。
 

你可以购买一个可以固定耳机的发带，这样就可以在睡觉的时候也能倾听录音了。这个方法被那些喜欢用轻音乐来帮助入睡的人广泛运用。

 
7.倾听别人的声音。
如果可以的话，将课堂上老师讲的内容录下来。反复听两三次就可以有效帮助你记忆课程的内容。
 
8.来回走动。
背书的时候，可以拿着书在房间里踱来踱去。通过到处走动，你可以有效运用你的左脑以及右脑，从而增强记忆能力。
 
方法 2: 视觉学习者


1.长久地盯着看。
如果你比较容易记住眼睛看到的，那么你很有可能属于视觉学习者。视觉学习者的特征有：
 

比起口头传授的内容，他们更擅长记忆图表，图片上的信息。
学习的时候，他们会自动产生想象，仿佛可以看到学习的内容。
他们能够在内心描绘出非常生动的画面。
他们的空间技能非常强：尺寸，形状，纹理，角度，视角等，他们非常容易掌握。
他们可以通过肢体语言来阅读人的内心。
他们对环境非常敏锐，比较欣赏美学，艺术以及其他视角媒介。

 
2.静坐在一个安全的环境里。
到一个没有干扰的地方，没有夺目的东西的地方，这样你的视觉就可以全身心地集中在你要记忆的内容上面。没有电视，开着的大窗户等等会分散你的视觉注意力的东西。
 
3.根据需要记忆的信息的类型，来给信息上色。
比如，如果你要记忆的是历史事件，将主要历史人物涂上一个颜色。乔治华盛顿涂为蓝色，本富兰克林是橙色，关于革命的一切内容涂为红色，乔治国王是绿色，等等。
 
4.通读每一个上色的部分，将每一部分的内容写下来，重新再写下来，直到你可以成功地完全背诵出来。
将内容写在跟此内容的颜色一致的便签上，不仅有助于将这种关联凝固在你的头脑里，还会帮助你做下一步。
 
5.将便签或者索引卡片放在一个你常常可以看到的位置，比如你在学校的柜子，或者你的卧室房间的门上。每次路过时，都要阅读一遍。按照颜色或者时间顺序将便签垂直或者水平排列。
 
6.频繁书写并重写便签。
当你看到你的贴满便签的地方时，拿起一张，重新写在新的便签或者卡片上，取代现有的一张，将现有的一张放在你可以看到的别的地方。偶尔也要再次更替。
 
7.找一个学习伙伴。
制作图表，写出解释，向对方互相解释概念的含义，互相提问，这样非常有助于记忆。
 
8.将关键词句画出来。
根据你需要记忆的内容，将关键词句打亮，先记住，然后再背诵剩余的内容。如果你是阅读的是电脑上的PDF格式的文档，你可以运用这个文档上的加亮功能。这样不仅有助于记忆，来有助于快速搜索到关键信息。
 
9.来回走动。
背书的时候，可以拿着书在房间里踱来踱去。通过到处走动，你可以有效运用你的左脑以及右脑，从而增强记忆能力。
 
方法 3: 触觉/动觉学习者


1.如果你喜欢通过触摸来获取信息，你很可能就是触觉学习者。你喜欢感受。触觉学习者的特征有：
 

你最擅长掌握那些你可以实践的内容，通过移动，做事情，触摸等可以帮助你感受到知识的真实性。
你说话的时候喜欢用手势。
你能够记住发生了的事情，而不是听说过的什么事情。
你擅长画画，做饭，建筑---需要手工操作的事物。
你比较有冒险精神，比较好动，注意力容易被干扰。
你不喜欢呆坐着，你喜欢可以随意站起来，走动走动。
你不喜欢教室，你喜欢课外活动。

 
2.找一个空间。
一个你可以自由移动，开放的空间来学习。不要把自己关在卧室里。客厅里更适合你学习。
 
3.发挥你的创造力！
将主题演绎出来或者假装就是主角，尝试去模拟主角的每一个细节。
如果你在背诵宪法的条款，你可以拿出一张纸，或者更好的是，从纸袋子上切下来一面：它更符合宪法的尺寸，而且看起来不像是新鲜的电脑纸张。而且这种纸还带有一种味道，让你可以联想。
将纸张那在手中，假装是宪法，然后用指头指向每一个词句，从“宪法”上“读”出来。这样你就运用到了你的各种感官知觉---触觉，嗅觉，视觉，甚至听觉----因此这样记忆起来就更轻松愉快一些。
 
4.背诵抽象的事物。
当你背诵抽象的内容时，比如圆周率Pi的数值时，将每一个数字或者步骤写在抽认卡片上。然后用彩色小便签或者图画将抽认卡个性化。个性化之后，将卡片混在一起，然后尝试着将卡片再理顺。要确保自己将正确的顺序记录下来，要不然你是不会想起来原始的序列的。
 

或者，你可以抓起几幅牌；按照序列：黑桃，4，黑桃，5，9，2，6，5等等，寻找并且“把玩”小数点之后的每一个数字。将每一张牌放下来，翻过去。从左到右，再将牌反过来，面朝上，并说出数字。重复，然后先说出数字，然后翻开卡片。

 
5.视觉和听觉学习者的背诵技巧也适用于触觉学习者。比较通过联想记忆或者反复重复来记忆。
 
方法 4: 阅读方法


1.如果你喜欢诵读，那么最好通过口头阅读来记忆。
 
2.一遍又一遍反复将要背诵的内容口头阅读出来。
 
3.然后对自己阐述一遍，并且写在便签上。在便签的背面写上有关的问题。
 

大脑喜欢看到颜色和图像，所以记笔记的时候要用五颜六色的笔，并且画上简笔画。

 
4.自我测试。
用便签背面写出的问题来测试自己是否能够回答出来。
 
5.互相测试。
跟好朋友一起学习，然后互相测试。这样更有效。
 

互相测试的时候，双方对于知识的掌握程度都会增强。

 
6.重复重复再重复，直到知识熟记在心。
 
如何增强记忆力训练小提示：
 

读和写。阅读或者背诵一些内容之后，如果有时间的话最好再将其写下来。好记忆不如烂笔头哦。
很多人觉得自己的学习方式是以上类别的综合类型。每一条都占一点点。如果你也是这样，那么最好将这些方法都尝试一下，找到最适合自己的。
学习的时候要定时休息一下。在学习的间隙，做做运动，有助于刺激大脑的活力。不要打开电脑或者电视。这样短暂的休息就会变成无休止地休息。
将要背诵的内容写出来。这对于背诵课文以及学习外语特别有用。

 
如何增强记忆力训练你需要准备：
 

需要背诵的内容列表
笔和笔记本（彩笔，记号笔）
录音设备
书桌椅子
安静整洁的学习环境
彩色便签
耐心
决心 查看全部