如果学习才能提高？（小提示篇）
如果学习才能提高？（小提示篇）
学习详细篇——如何学习才能提高学习效率:http://www.zhibs.net/ask/article/75
- 首先学习最有挑战性的科目 。 在你最清醒的时候把它们搞定。
- 课堂里的注意事项'。 选一个既能观察又能听到课堂进展的地方坐下。
- 如果有不清楚的地方不要犹豫，要提问题，或在办公时间期间寻求额外帮助。 很多教师说了，“最愚蠢的就是不提问！”
- 尽量不要缺席对重要主题的讨论。
- 如果你缺席了 ，尝试向笔记记得好的人借来笔记。
- 你要清醒，开始学习前 头脑要平静。
- 学习不能仓促完成。
- 消除分心的事：
- 确保你的学习环境整洁。
- 努力不分心。 抗拒继续登录Tumblr， Twitter， Facebook等网站或发电子邮件的冲动。 这样你能有效地管理时间和较快地完成工作，留下更多时间睡觉。
- 将那些不必要的电子玩意儿放在其它房间，另一层楼或放在视野看不见的地方。 花你所需要的时间来学习，但是学习时间要成块儿。 作为奖赏，你可以花一点点时间量去搞那不必要的已被藏起来的电子玩意儿。
- 如果你的毛发长，采取措施不要让它挡住你的脸。
- 每次只做一件事。 你可能被你要紧接着学习的东西分心。
- 保持水分。
- 不论你学习什么要努力不仅仅是去记忆。
- 饭后30-90 分钟学习开始学习。 如果可能，学习时段不多于 20-50 分钟。
- 另外，要确保你有足够的睡眠。在一场大的考试或测验之前你应该 力争有八小时睡觉。
- 写学习笔记或学习纸可以帮助你组织你的笔记，和让你知道为对付你的考试要学习什么东西。
- 用不同的腔调朗读要点可以帮助你记住得它们 - 认真关注这些词就像你必须考虑如何发音朗读它们。 虽陌生，但是它工作！
- 不要把你所有的时间用来装饰你的研究场所。
- 尝试在便笺纸上写一些问题，将它们贴在一个抽屉或一个厨柜里，直到你弄明白了答案才准打开它们。
- 如果有可能，你善待自己的方式是当你完成了一个很有意义的学习单元时给你自己一个特别奖励。不使奖赏之间的间隔太长 ，或奖赏太小。
- 如果你停下来花时间考虑可能性 ，你应该自已就能觉察出你该做啥和不该做啥。
- 你复习笔记的遍数愈多，你就愈容易记住它们。 不要尝试记住它；只是阅读它。
- 添加鼓舞人心的警句激励自己。 在纸上和笔记本上写一些鼓舞人心的警言鼓励自己保持工作。
- 做总结时，使用不同颜色。 脑子容易记得有颜色的信息。
- 其他人都在睡觉的时候都是学习的好时机，例如是深夜或清晨，因为在那时后全都静悄悄，没人打搅你。
- 学习时不管你听或不听音乐，有一点要确信，音乐不能喧闹，刺耳，或使你翩翩欲舞，或让你低吟甚至唱起来！ 尝试轻音乐或温柔的音乐，像古典音乐，或者就是器乐曲，如小提琴演奏曲，六弦琴演奏曲，竖琴演奏曲和钢琴演奏曲。
- 跟朋友一起组成学习小组。 确定他们是在认真对待学习，而非寻找一个借口消磨时间。
- 跟一位与你一样认真对待这一科目的伙伴一起学习对你来说是一个很好的促进，迫使你努力工作。 整理书籍。 学习时段可分解为复习笔记、章节要览和概念讨论。 (尝试互教互学，这样你可确信大家都搞懂了。)
- 深夜校习 通常是浪费时间。
- 用一首容易记住的歌曲的调子诵读你的笔记。
- 听音乐。 一些人觉得平和放松的音乐对他们有帮助，它们可安慰头脑，使他们压力减轻，脑子容易接受更多信息。
- 如果你容易被分心，关掉所有的灯，点上蜡烛或灯学习。 最初会有点困难，但是你将习惯于它，在让你集中精力方面它是很有益。
- 另一策略 是针对主题制作幻灯片演示。
- 试试键盘输入。
- 考自己或让一个家里人或朋友来考你。
- 你可用催眠术或自我催眠术确保你有足够的睡眠，可克服心理障碍，并体验与你实现目标的成就感相伴随的积极情绪。目前这些是最需要的刺激。
- 对延迟倾向要密切关注。 例如，你是否在阅读这篇文章，而不是学习？ 你的所有努力不会导致成功，如果你延迟，最终你将责备你的工具。
- 确定你不能太舒服，否则你就睡着了! 带上你所有的笔记搬张结实的椅子坐在桌前。 学习不需要枕头。 不使太放松而且不要认为测试将要这么容易；如果你这样做，你可能最终忽视了某些东西，因为你认为它不值得学习！
- 如果你不能学习只是因为你太紧张了, 或某物使你担心，你有必要控制情感使你能在常规的基础上成功学习。 如果你无法自己这样做，你可能需要向学校顾问咨询。
- 态度对你的学习成果帮助很大。 如果你兴奋得喘不过气来，你会坐下来读美索不达米亚时代吗？ 当你该用功读书的时候要尝试调节你的情绪（例如在你必须学习元素表之前十分钟，不要用即时通信和你的朋友们大谈可爱的新来的家伙）。
