有什么方法可以增强宝宝免疫力吗?

有什么方法可以增强宝宝免疫力吗?
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Mr王毅

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介绍八条,具体措施供参考:
  1. 加强营养,母乳喂养。
  2. 锻炼身体。让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对七八个月大的婴儿来说,让他多爬行是最好的锻炼方法。幼儿则需要进行适量的全面锻炼,每天运动以一个半小时为宜,平常注意多晒太阳以预防佝偻病,还可让孩子经常接触冷水,促进幼儿体温调节的反应性,增强机体适应天气变化的能力。
  3. 补充足够的水分。以母乳喂养者为例:新生儿第一周每天需要30毫升的水,分3-4次喂完;第二周每天45毫升;一月龄以后每天60毫升;半岁时加至100毫升。
  4. 随时依据天气变化增减衣服。这是预防孩子染病的有力措施。
  5. 保证充足的睡眠。睡眠有利于孩子的生长发育和智力开发,还能促使孩子增进食欲,增强抵抗力。
  6. 发热时不要立即退热。一定范围内的发热是机体抵抗疾病的生理性防御反应。因此,当发热低于38.5摄氏度时,不需使用退热药,可用物理方法退热,如多饮水、冰敷等。
  7. 传染病流行期间,尽量不带孩子去公共场所,以减少感染机会。
  8. 让小儿参加全程全量的计划免疫。免疫接种是帮助孩子抵抗感染性疾病的有效措施,家长必须按计划免疫要求,与医务人员配合。

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