如何看待：校长要求学生打坐代替午睡 提升潜能

9月4日报道，不少家长反映，说南海狮山树本小学最近有个奇葩规定，要求小学生们午休时不能上床睡觉，而是原地在教室盘腿打坐，搞到学生们个个大喊“顶不住”，这到底是哪门子学问呀？小学生这样子打坐，靠谱吗？
 
锻炼孩子心智？影响生长发育？

狮山树本小学的做法在网络上引发争议。支持派认为，打坐可以锻炼小孩的心智，还可以修心养性。“小朋友骨骼还没发育完全，即使大人，长久坐都会有腰病，这样打坐，心智还没锻炼好，身体就要进医院维修了。”网友阿辉质疑。

家长吴先生认为，校长爱打坐是他个人的事情，不应该将兴趣强加在孩子们的身上，特别是低年级学生，担心对孩子生长发育有影响。李女士一儿一女都在该校读书，她觉得用打坐代替午休的方式也能接受，只是孩子练了两天，回家后称小腿疼，吃不消，学校得尊重孩子的意愿。

南都记者调查发现，“担心孩子打坐不适宜，因为孩子骨骼发育还不成熟，打坐的姿势对孩子而言比较难，会影响他们的骨骼健康”的看法不在少数。不过也有市民认为打坐可以代替午睡，但应因人而异。

南都记者采访了几位小学老师，他们均对打坐这种尝试表现出了宽容与理解的心态。
 
网友观点：
 
@几分伤心几分痴：孩子本身就是爱玩好动的本性，你却让打坐，能行吗，再说在教室里上课都是一直坐着大半天了，请问校长你是不是不用买床了，晚上全家都一直打坐到天亮．
 
@含雨：你喜欢可以自己打坐，凭什么把你的喜欢强加给学生。
 
@金：每个学生配个垫子在打坐啊！地上多凉啊！校长你也是直接坐地上打坐吗！
 
@寻韵知：教育孩子静心是一种好事，我想这种做法会在数年以后他们会感谢这个校长的，只有心静下来的人，才会有心思去做一件事。
 
@潘潘大天使：打坐本是可以调节人的气息，从而使人平静，脑皮层进入睡眠状态（瑜伽同理），从而让人达到‘睡觉’的效果。不过这是需要长时间练习的，尤其在新手前期，是需要环境配合并且有指引性的练习的。不是每个人都可以轻松做到的‘高级技能’。而儿童在处于生长发育期，有生养宝宝的人应该都清楚，儿童是要必须保证充足的睡眠才可以长高。在这样的前提下让儿童放弃睡觉转而去修炼您的“高阶技能”事实上是不合时宜的。


 
科普：打坐
 
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。打坐的特点是“静”，“久静则定，久动则疲”。因此，打坐结束后，要活动筋骨，如：打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等，做到“动静结合”。
 
打坐的作用好处：

在中医上讲，打坐可以和自己的身体沟通，五脏六腑得到休息。 
 
瑜伽上可以通过双腿韧带的拉抻得到锻炼，好像也有精神锻炼的说法，主要是现在社会瑜伽的会所多，讲的也不一样，很多门派一样。 
 
在宗教中讲：通过冥想可以开启智慧。 
 
在深山中修行的人：练功。