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你为幸福“行动”了吗?

2016/4/11 279 JJ
你为幸福“行动”了吗?【你向往幸福吗?】幸福是什么?你希望自己幸福吗?或许每个人对幸福的定义都不尽相同,但是每个人都有着自己对幸福的向往!

你为<a class='keyword' href='http://www.zhibs.net/campus/teacherblog/3763.html' title='你为幸福“行动”了吗?' target='_black' rel=''>幸福</a>“行动”了吗?

你为幸福“行动”了吗?

【你向往幸福吗?】

幸福是什么?你希望自己幸福吗?或许每个人对幸福的定义都不尽相同,但是每个人都有着自己对幸福的向往!正如《谢你不娶之恩》里面,女主人翁在杂志上刊发了一封信,引发了众多读者的热议,如果有生之年搁下爱情、婚姻、家庭,你希望做哪些让自己幸福快乐的事情?我们每一天都在寻觅幸福,那么在自己幸福的路上,你行动了吗?今年三月中旬,我终于为自己的幸福行动起来了!


【我遇到的人生挫折】

曾经我也觉得自己非常幸福,有对我呵护有加的双亲,有很好的工作,有比翼双飞的丈夫,有健康可爱的孩子,有优渥的生活。但是我的幸福似乎在2012年哑然而止,丈夫婚外情被发现,他为了“真爱”歇斯底里的逼迫我离婚。小三厚颜无耻地告诉我,我才是他俩爱情里的“第三者”。因为从来没有想过会失去婚姻,所以我因此患了严重的抑郁症,通过心理疏导才没有离开这个世界。在那段最黑暗的日子里,只有父母和孩子是我认为必须活下去的唯一理由。


由于人生经历了这个巨大的撞击,我开始为生命无常而觉得痛苦。我突然觉得自己很无力,害怕生命的无常、害怕被抛弃、害怕孤独,自己像受伤的刺猬蜷缩起来,对外界的一切充满着抗拒和不安。我向往幸福,却害怕触碰到自己的内心。这几年里,我像“吸毒”一样的让自己沉迷书海,似乎唯有如此才能忘却伤痛。四年的情伤,我很庆幸自己慢慢走出了最阴霾的日子,但是近期虽然白天内心比较强大,但是半夜总是被潜意识的梦境惊醒,感情的伤就像电影一般反反复复的在内心循环播放,愤恨、自责、痛苦、孤独……五味杂陈般的情绪体验,这种潜意识的反复令我心力交瘁!这份痛苦让我如同深陷“沼泽地”,越挣扎越清晰!


【我的幸福之路】

这几年里,我阅读了很多国内外心理学、心灵成长、灵修、佛学、哲学等方面的书籍,在心灵成长上我觉得自己通过阅读书籍,得到了很大程度的改变。我一直想要参加一次系统的心灵成长课程,但是因为目前社会上此类课程门派众多,课程费用也非常昂贵,我很慎重的了解各类课程,订阅了许多的微信平台,也参加了很多微课堂的学习。


我很感恩自己能遇到金颖老师,每天晚上伴着她微信平台里温暖的语音节目入眠,内心平静了许多。我明白自己或许需要对内心进行一次更加深层次的清理。今年3月中旬在金颖老师的帮助下,我终于报上名参加【幸福密码研习会】的课程了。我带着期盼和好奇的心情踏上了去杭州的高铁,我反反复复听着金颖老师微信发来的语音叮咛,一定要全身心投入课程,完全打开内心去吸纳和接受老师所讲的内容,忘记世俗的牵绊全身心参与到课程的同伴互动、舞蹈体验中。


第一天,来自五湖四海、各行各业的学员们伴着灵动的音乐步入会场,在暖黄色的灯光和烛光中,大家有些拘谨且好奇的交头接耳。

“你为什么参加这个课程啊?”


“我第一次参加,挺担心是不是传销洗脑课的。呵呵!”


“我单位老总推荐我来的,我特别喜欢她,我觉得她很正能量也很平和,所以就来了!”一个90后小姑娘说。


“我第二参加这个课了,我嫂子参加了【幸福密码】,好像变了一个人一样的。所以,在她的动员下我已经参加了一次课程了,感觉很好所以这次又专程赶来参加了!瞧,那个“天使”(义工)就是我嫂子。”一个年轻妈妈神采奕奕的,感觉她说到【幸福密码】眼神都在发光!


“我的心理咨询师陪我一起来参加的。我很感恩在人生低谷遇到了她!”一位外企华东区主管,绅士而优雅的说。

……


两天【幸福密码】课程的对我们来说既“短暂”又“漫长”!


“短暂”

是因为当我们卸下了内心各种包袱,像5岁的孩子一样开心的合着音乐尽情舞动时;当我们牵着同伴的手蒙着眼睛走在黑暗中时;当我们拥着“父母”勇敢地说出“我爱您”时;当我们异口同声地诵读【幸福密码】美文时……这短暂的2天里,有太多美好的记忆,感人的瞬间,两天的时间是这样美好!让我们每个人都觉得弥足珍贵!从相逢到相识、相知,短短的两天里,我们学员之间似乎产生了化学反应,离别时我们多了一份对家人的不舍。


 “漫长”

是因为短暂的两天里,我们所有学员在老师的引导陪伴下,一同经历黑暗、迷茫、探索、蜕变,一起找寻到内心的光!在这里,我们牵着同伴的手,蒙着眼睛,像蹒跚学步的孩子跌跌撞撞,开始明白成长的路径难免经历黑暗和孤独;在这里,我们紧紧拥抱着“内心的父母”把所有的心里话告诉他们,伴着感恩的拥抱和自责的泪水告诉他们“我爱你们!”;在这里,我们通过身体力行的经历,走上了心灵成长的路。


我很感恩【幸福密码】让我切实体验到“知行合一”的乐趣!曾经,我总觉得自己的身体跟不上自己的“灵魂”,脑子里懂得的道理很多很深刻,但是行动起来却总是力不从心。“思想上的巨人,行动上的矮子”,这是一位师长曾经对我的评价,我一直想改变但是苦于没有路径。【幸福密码】身心合一的体验,让我彻底感受到了那份生命的喜悦!


当一位失恋少女勇敢地站在讲台上分享自己的感悟,她说,“我感恩自杀未遂,现在我还活在这个美好的世上!【心灵密码】让我看到了生命可以这样美好!我愿意快乐的绽放自己,珍惜活着的每一天!”。那一刻,我们的眼眶湿润了,我们感同身受着她觉知时那满满的喜悦!我们一起感受到着生命的美好与内在力量!


如果你在成长的路上有困扰、有迷茫、有失意、有孤独,或许【幸福密码】可以在你囚禁自己厚实的盔甲上,叩开一道光!让你突然可以身心合一,让灵魂与身体可以在当下一起呼吸一起感受,让你遇见自己,并且爱上自己!


为了幸福,你行动了吗?

-END-

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