常言道,我们不能改变天气,但能改变心情。但往往很多时候,我们的情绪也不受控制。当消极的情绪蔓延的时候,很多人会选择用自己的方式去发泄,也有部分人会因此而消沉下去。消极的情绪也不完全是魔鬼,就看你是否会转化。

情绪低落?那就背单词吧

 

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这一期,小编不打算耳提面命叮嘱大家每天要背单词,而想告诉大家不为不知的一点:当你情绪低落的时候,正是背单词的好时机。


科学数据显示,当人处于消极情绪的时候,做精细、耐心活的效果反而会更好。例如,背单词。因而大学就有很奇怪的现象发生,某人失恋,六级也很容易就过了。


毋庸置疑,低潮期也最容易沾染各种恶习:有研究发现,遭受人际排斥的被试与生理创伤相联系的脑区此时活跃起来,即,孤立的人真的会身心俱痛。所以,他们会通过麻醉剂、兴奋剂来缓解这种痛,而这些最初的作用就是用来止血镇痛的。——看到这里就不难解释“一醉解千愁”为何会那么火了。


当然,要释放消极的情绪,许多方法比背单词简单多了,如:玩网游、酒吧不眠夜……还是那一句,一切源于你的选择,你会如何选择,你就拥有怎样的生活。选择利用消极的情绪,比平时更专心投入到背单词中,还是选择一头闷进网游的世界中,小编相信大家还是会做出很明智的选择的哦。


为了让大家精神更为之一振,小编再跟大家说一个故事:从前,有个男生,他失恋了,然后他化悲愤为力量,脑内的悲痛情绪激发了理性思维的不断涌现,再然后,他建立了一套针对本校女生的打分系统,最后,Facebook就这样诞生了。


生活不可能尽善尽美,合理利用生活中的不美好吧。因为他们是你人生的必经之道,就看你如何走过那段路程了。



改变态度从这里开始

给自己一次机会
去创造想要的生活