第三，VOA Special English是很好的听力材料，但是你已经听够了，给点信心自己，听一些外国人正常语速的东西。你不可能要求外国人用Special English的语速说话给你听。事实上Special English和正常的说话之间的差别并不是大家想的那么小，而语速对听力的影响更不是想象中那么微弱，往往是起了决定性的影响的。因为正常语速跟慢速之 间不同的地方实在太多，譬如连读、省略、轻读、模糊等等，这些都是影响听懂与否的关键要素。Special English里全是完整的句子，可是实际上正常的说话表达才不需要那么正儿八经呢？你是否有信心听懂？况且Special English里更遇不到丰富的词汇，复杂的结构。听了几个月或半年的特别英语，别想自己还是特别的了，听听正常的东西吧。但是，我还认为，VOA Special English应该不间断的听，只是不能把重点放在上面了。因为VOA Special English不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的绝佳材料。无论你英语学习到达了什么程度，我到希望你能够不断听Special English。
第九，关注一下常用的单词。外国人说话不是每一句都用你不懂的单词说的。你听不懂的往往就是最常用的，而且是你已经掌握了的单词。只是它们在常速、连读、 略音下使你以为是生词而已。相信大家已经深有体会了。那些是常用的单词？在听力中譬如 have，go，you，where，when，him，them等等就是(当然还有其他啦)。在这里，VOA Special English有好与不好的地方。它能让你清楚这些常用单词的发音，它不能让你知道正常的交际中这些单词怎样发音。
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独一有二
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具体方法：看外国电影不开任何字母，現在就开始。
注意不能只看美国電影，而是要让自己熟悉各種口音的英文：印度的、粵式的、法式的、日式的、德式的……
听力的关键是：
1）听懂--这是听力练习首先需要解决的问题；
2）理解--有时候由于缺乏语感或背景知识，即便一句话的每个单词都听懂了，但是却无法理解整句话的意思；
3）记住，包括如何抓住重点。初练听力者往往“听懂了，理解了，摘下耳机就把一大半忘了!”
与其“顶牛”，不妨换条路子、更科学、更高效地利用你的英语学习时间：
1． 把本来用于听写的时间，用于口头重复：听一句话或几个字就马上嘴里重复、模仿出来。
2． 归纳、收集一下刚刚听到的好词好句。“好词好句”远不仅是生词，而是各种好的表达法。
3． 整理完好词好句后，立刻利用这些词语加上你原先掌握的词汇，口头复述一下你听到的内容（复述不是背诵，而是用自己的话语来陈述同一内容）。
4． 做上述这些的练习时，你的听力、词汇、语音语调、口语、语感每天都在同步提高。
5． 从你用脑的效率来说，你死盯着一件事做，比如每天1.5 ～ 2小时的听写，必定很快就觉得非常疲倦，越到后面效率越低，更别说做完听写后你的学习精力、效率会受多大影响了。
所以，每天花同样的时间，搞这样的听力+综合能力训练，其效率和效果远不是听写所能比的。
听力是英语学习的起点；练听力，嘴巴动起来； 听力不练凭借技巧还能提高等于耍流氓。
英语学习：
初级阶段，听力非常重要。任何语言，从听开始，是输入。有输入才能输出。你想想，小孩子是不是一岁二岁的时候，听全懂，还不会说？所以，二外一样的道理。听第一位。
方法是：反复听，跟读，模仿。让自己对音的感觉定下来。
时间：最少2个月；每天1个小时--听-读-背诵。 这个阶段背诵不是为了词汇，是为了机械的发音流利。
中级阶段：这一阶段，基本的音已经能够听准，发准。但是词汇量会限制听力的理解。所以，这一阶段，一是训练速度，而是提高词汇量。
方法是：把文本打印出来，听3遍--说大意（英文）--看文本--查单词--看文本听--看文本跟读--不看文本盲读【这一步是为了训练口语速度】--反复大声朗读。（文章可用课本，新闻，或是小说，短文，可根据喜好来）
时间：这个过程，一篇文章可能都要2-3小时，坚持每天一到两次。很多人只是浏览，大体听一下。必须精听，精读，大声朗读，让自己听到自己的音。
高级阶段：这一阶段，英语综合能力已经提高上来了。要的是速度，和英语的思维。
名人演讲的练习方法：听演讲3遍---看文本，查单词--大声跟读-背诵--模仿名人大声做出演讲。
时间：不少于15天，每天2个小时，这个阶段，如果你可以去注意名人演讲里的演讲技巧，稿子的特色，写法。对自己各方面都是受益匪浅的。如果能够模仿30篇。你很牛逼了。
单独说一下听写：
听写可能是很多老师推荐的。
个人听写推荐在中级的后半阶段。
在你的词汇量大约4000-5000的时候，你可以通过听写：
听写材料一定选取合适的。不要选择美剧之类的。托福听力资料是很好的听写材料。因为你既可以练习听力，又可以模仿漂亮发音。
听写之后，一定要认真按照原文改。不改，等于没有听写。改了之后，一定马上大声跟读。这样你就吃透了文本。
安久套海通
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第一，自身准确的发音。自身准确地道的英语发音不能让你在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。
第二，阅读应与听力练习同时，同比重的进行。很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。我肯定的说，这是个错误。我们不是生活在国外，你无论 怎样营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在你身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。其次，听力练习中，你接触到多少信息呢？这个信
息包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西。我敢说你听十盒磁带不及我读一本原著的信息量。如果别人的说话内容超出了你那听得
滚瓜烂熟的磁带内容，你是否有信心听懂？这可是十分自然的事情，你自己日常的说话内容，是否可以用十盒磁带来装得下来。只要你发音正确，你在阅读时接触到
的词，如果让你在听的时候遇到，很多都有可能听懂。倘若你的听力目标是想听什么就能听懂什么的话，阅读起到的作用更是举足轻重。同时，如果你连在阅读中都
无法读懂的句子，你在听力中能够听懂吗？我想来个总结：词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，而我们学习语言， 又必须从听说开始。
第三，VOA Special English是很好的听力材料，但是你已经听够了，给点信心自己，听一些外国人正常语速的东西。你不可能要求外国人用Special English的语速说话给你听。事实上Special English和正常的说话之间的差别并不是大家想的那么小，而语速对听力的影响更不是想象中那么微弱，往往是起了决定性的影响的。因为正常语速跟慢速之 间不同的地方实在太多，譬如连读、省略、轻读、模糊等等，这些都是影响听懂与否的关键要素。Special English里全是完整的句子，可是实际上正常的说话表达才不需要那么正儿八经呢？你是否有信心听懂？况且Special English里更遇不到丰富的词汇，复杂的结构。听了几个月或半年的特别英语，别想自己还是特别的了，听听正常的东西吧。但是，我还认为，VOA Special English应该不间断的听，只是不能把重点放在上面了。因为VOA Special English不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的绝佳材料。无论你英语学习到达了什么程度，我到希望你能够不断听Special English。
第四，专心听懂一篇文章比你囫囵吞枣的听了十篇文章的效果要好得多。我们记忆单词平时是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单 词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。精听了一篇文章你用耳朵记忆了这篇文章里所有的单词和句子、发音、语调等等。泛听十篇课文，你记不了多少东西的。
第五，精听的同时，泛听十分重要。好像跟上面自相矛盾的样子。请听我解释。泛听有精听得不到的东西，我说的却不是很多人认为在泛听中得到的信息量。其实泛 听听懂的实在不多，哪来什么信息量？泛听中我想强调的是：语速、语调。让你习惯正常的语速。我们在精听时都是不断反复听同一句话的，可是实际上别人只会说 一次给你听。请在泛听中让自己习惯别人用正常语速，只说一次的情况。你不会要求预报天气的说一句后又重复一次吧。
第六，如何精听？我不赞成无论听什么都在听懂了后再根据录音默写一遍。至少不赞成听每一篇听力材料都听写。原因之一是听力有时候更多注重 "量"。你没有听过的东西即使是汉语你也大概不会懂吧。我的建议是：挑选认为典型的材料再听写。那么精听要精到什么程度呢？听一句复述一句，或者就跟着录 音一起读。(当然是不能看着文本啦。)这样效果不比听写差，所费时间要省得多。
第七，如何泛听？看电影是泛听。听实时广播是泛听，看电视是泛听，尽可能接触更多正常的原始音频。你可以反反复复听同一盒磁带，直到兴味索然。只要不停顿 就是泛听。泛听过程中，你也可以将录音就转为精听。并没有严格的界限。只是要记得，泛听的目的是让自己习惯正常的语速，或者说，习惯外国人的正常的交流是 怎样的。关注的是语速、连读、略音等等只有连续说话才会有的东西。
第八，别理会什么听力技巧。那些技巧只能在考试时帮你的忙。以前读高中的时候，老师教了许多的阅读技巧，说看文章可以找主题句，主题句可以找关键词，单词 不懂可以猜。这些阅读技巧在考试时大概有用吧，至少我没有用过。因为我的词汇量大，语感好，别人还没有找到主题句我已经读完整篇文章了。你相信整篇文章还
是相信仅仅一句主题句？在阅读原著时，这些技巧更加一点作用也没有。又如听力技巧，听关键词，遇到不懂的单词先别理会，继续听可能就明白了它的意思了。我 们中国人说话有没有听关键词的？如果你在口译中只听关键词，你胆敢就此口译出来？只听关键词你能够弄懂一部电影中多少东西？更重要的是，在正常的语速当 中，你能够找到多少个关键词？你还有时间回头想刚才没有听出来的那个单词？恐怕你早就忘了。
第九，关注一下常用的单词。外国人说话不是每一句都用你不懂的单词说的。你听不懂的往往就是最常用的，而且是你已经掌握了的单词。只是它们在常速、连读、 略音下使你以为是生词而已。相信大家已经深有体会了。那些是常用的单词？在听力中譬如 have，go，you，where，when，him，them等等就是(当然还有其他啦)。在这里，VOA Special English有好与不好的地方。它能让你清楚这些常用单词的发音，它不能让你知道正常的交际中这些单词怎样发音。
英语学习是终身的事情，听力练习也是一样。别想着我强化练习半年，终于听懂手头上几十盒磁带了，以后再也不会遇到问题了。几十盒磁带以外的东西你是否能够听懂？信息瞬息万变，
今天的新闻你听懂，明天的你也十拿九稳听懂？我自己不敢说。
别急，听不懂是很自然的事情。不是你的错，不是别人比你聪明，只是别人练习得比你多而已。慢慢练习，把自己融入英语的世界里，随着时间的流逝，你会看到成绩的。